梅・あんず・プルーン・プラム・ネクタリン

6月中旬あたりより、梅・アンズの実が出てきます。

梅には、クエン酸が含まれることによって疲労回復に効果があります。
疲れた時は梅干しを食べると効果があるといわれています。

あんずにはβカロテンが非常に多く含まれています。
βカロテンは体内でビタミンAとして働き、外部からの細菌類の侵入を防いで、
強いからだを作ってくれます。
また、胃腸の働きを良くし、お通じにも効くといわれています。

梅は６月中旬より、あんずは6月下旬より発送を予定しております。
お早目のご注文をお待ちしております。

プルーンには、主にペクチンや食物繊維、カロテン、ビタミンE、鉄分、ネオクロロゲン酸、葉酸、カリウム、カルシウム、リンなどが含まれています。プルーンは特に食物繊維が豊富で、便秘の予防や改善に大きな効果を発揮します。

プラムには、クエン酸や食物繊維、カリウムなどの栄養が含まれており、疲労回復効果や生活習慣病の予防、便秘や下痢の改善、むくみを改善する効能などがあります。

※画像はイメージです。実際とは異なる場合がありますのでご了承ください。

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